升降枱Standing Desk – 人體工學工作空間的重要元素

升降枱Standing Desk – 提升工作表現及對健康有益

近年大家都知道升降枱好處,不單可降低患上心血管疾病的風險,更可以減低增胖的機會。我們KLT的升降桌(Standing Desk, 又稱height adjustable desk)提倡了健康的職場文化,可以提升員工的專注力、警覺性及活動量,因而鼓勵他們積極工作。升降檯有益身心,更提升工作效率,毫無疑問地將成為香港健康新潮流。

人體工學工作空間的重要元素
怎樣安排工作空間和位置,直接反應到我們當天的工作效率和效果。大家應該點樣去整理好自己嘅枱呢?空間位置的安排非常影響我們的工作姿勢,長期維持不良的坐姿會逐漸地導致各種身體痛症的問題。桌面的放置不單止要乾淨簡潔,還有不容忽視的是工作桌面的高度,坐位的高度和視線的距離這三個重要的因素。


首先,電腦屏幕一定要放在正中位置,眼望前方水平線, 雙手在你身旁形成90至100度左右,最重要的是不要讓自己慫肩!其次枱面高度應該是你手肘位置低1至2cm左右,才為之標準,達到舒適而不疲倦。切記不要讓自己長期扭轉身軀工作,也絕不建議把電腦顯示屏幕放在左右兩邊,雖然空間感好像多了,但這樣的坐法會令你容易患上坐骨神經痛的問題,這些痛楚是不容易治療的!

升降枱對健康確實有莫大益處,當然我們也不建議長期站立工作,因為也會導致腳部水腫等問題出現。我們使用電動升降枱的目的是要提升血液循環和令自己更精神,所以最合適的升降枱使用法則就是30分鐘站立工作接著30分鐘坐下工作,藉由坐站交替的工作模式去減輕因久坐導致腰部的壓力和酸痛感,令血液更迅速地去到腦部供應能量專注工作,提高效率把一天需要完成的工作妥善做好!

升降枱枱面材料選擇,我們的枱板多種顏色選揀,有常用尺寸選揀之餘,更可訂造你想要的升降枱尺寸,我們板面的基材符合GB/T39600-2021環保標準的MFC實木颗粒板,甲醛释放量0.043mg/m³,遠低於標準要求的0.124mg/m³ ,具有很好的裝飾性,木紋設計圖案跟實木木紋相近,還具有保温,防霉,防蟲的功能。價錢方面性價比高!

比固定高度的辦公枱更佳
升降枱及電動升降桌比大多數固定高度的辦公枱更有彈性。例如,我們的升降枱可以根據使用者的高度而調整,使他們在最舒適的情況下站坐交替工作。

無污染環保物料
我們的升降桌由環保物料製成,FSC森林驗證及歐盟認證,備受國際認可。所有升降書枱零件及塗層,如水溶性無毒漆料、天然木層壓層板及粉末塗料,均達成「4零標準」:零油漆、零甲醛、零VOC(揮發性有機物)及零細菌。


根據要求度身訂造升降枱
我們提供一系列的升降桌訂製服務,包括升降檯枱的尺寸、顏色、物料等等。升降桌是一個對健康及工作的投資,我們希望可以幫助你賺取最高的回報。隨時可聯絡我們,讓我們為你打造一個最適合你的人體工學專案。

使用升降書桌六大原則:

  1. 找一把符合人體工學椅子。
  2. 頭要往向後靠著,不能向前傾。
  3. 有良好的骨盆支撐性椅子。
  4. 坐著時膝蓋呈90度,腳後跟平放在地板上。
  5. 電腦屏幕和眼睛在同一個水平的高度。
  6. 每隔30分鐘交替坐立。