不少辦公室員工，一天到晚都是坐在椅上對住電腦工作，是很容易產生疲勞，繼而影響工作效率。所謂“工欲善其事，必先利其器”，無論是居家還是上班，一張合適的辦公椅為坐者提供最舒適、最健康的坐姿，這樣“知情識趣”的辦公椅才是王道之選。那麼應該如何選擇辦公椅最好呢？
1、椅子的柔軟度
首先，我們要檢查座墊和靠背的柔軟度的舒適度，主要是檢查座椅填充物的密度和回彈性。填充物是海綿的話，以深坐下去不會觸碰到底板為好，用力下壓後有明顯的回彈感且椅面平整不會凹凸不平。
若是不是填充坐墊、椅背的辦公椅，就直接看材料本身的材質及硬度，檢查坐板是否符合人體臀部和大腿的曲線。太平或是太硬的椅子則會讓脊柱受損，而太軟、海綿過厚的椅子則會影響雙腿的血液循環。其實，坐墊是很重要的一部分，坐久了臀部都會有悶熱不安的感覺，原因很簡單，臀部承受了上半身的重量和壓力，而臀部位置的血管和神經非常豐富，過軟的坐墊會過分和臀部貼合，也對血管神經的壓迫也增強。
2、扶手高度
扶手要同靠背和坐板協調，嘗試將手臂放在扶手上，檢查是否貼合手臂曲線，自然不彆扭為好，稍微施壓及左右晃動檢驗其穩固性，看能否為手臂提供堅強承托，若扶手可調節，就要按其可調節的方向調試，看看它的靈活性。另外還要檢查外觀材質沒有刮傷破損，扶手與座椅的連接處有沒有鬆動的現象。
3、氣杆
一款氣杆質量好的辦公椅，坐在上面時不會有異響，左右晃動、升降時沒有漏氣的聲音。選購時，應用手觸動調節杆是否靈敏，將椅子升到最高，然後一點點往下放，如果椅子一下子降到底，沒有回彈，感覺生澀，則說明氣杆質量不佳。此外，也應當檢驗當調節杆下降到最底時椅子的坐面高度是否合適。推薦選用電鍍氣杆，運用過程中不易漏氣，使用壽命長，外觀也會顯得格外高級，也能恣意的旋轉和升降。
4、椅腳
一般來說要選擇五爪設計的椅腳辦公椅，這樣能保證椅子的穩定性。椅腳可選擇滑輪式和固定式。無論滑輪式還是固定式，材質也很重要，否則易損耗不說，安全性也不好保證。如果選擇滑輪式，建議考慮滑輪是否會對地板帶來傷害，而且滑輪不要過分靈活，否則受力不好，坐着反而會很累。
辦公椅的重要性說大了就是關乎員工的健康，說小了也不過就是一個工具，不過為了員工的舒適，選一把好椅子，保護員工的頸椎脊椎還是很重要。坐得舒適，是對辦公椅最基礎也是最終極的要求。